1. Coltiva un orto

Che tu abiti in campagna o riesci a farti assegnare un orto urbano, non si tratta solo di coltivare il proprio cibo ma di promuovere una vita sostenibile nella tua zona.

I giardini creano spazi verdi e i rifiuti del giardino possono essere pacciamati e restituiti per sostenere un suolo sano.

Gli spazi verdi non sono importanti solo per il tuo stato d’animo; nelle aree urbane possono svolgere un ruolo importante nella compensazione delle emissioni di carbonio, mentre in campagna giovano alla tutela della biodiversità.

L’agricoltura non fa per te? Almeno preferisci prodotti agroalimentari della tua zona, meglio ancora se a km0, biologici o a marchio di qualità.

Così facendo mangerai meglio, difenderai l’agricoltura italiana e tutelerai il paesaggio.

2. Cambia le luci di casa tua

Cambiando l’illuminazione della tua casa dalle tradizionali lampadine a quelle a led, ma anche utilizzando lucernari e più luce naturale, ridurrai in modo significativo il tuo fabbisogno di risorse energetiche.

L’utilizzo di sorgenti luminose di lunga durata ed efficienti dal punto di vista energetico riduce anche sostanzialmente la quantità di rifiuti che finiscono nelle discariche.

Secondo Eurostat, le famiglie europee potrebbero risparmiare circa 10 euro all’anno per ogni lampada a led da 10 Watt che va a sostituirne una tradizionale da 60 W, considerano un utilizzo giornaliero medio di 3 ore.

Ma il top è la luce solare, che è gratuita e non costa nulla. Usare la luce solare durante il giorno aiuta a ridurre la dipendenza dai combustibili fossili per produrre elettricità e le lampadine dureranno più a lungo.

3. Cerca di rendere più efficiente la tua spesa

Non è necessario acquistare un veicolo ibrido per ridurre la dipendenza dai combustibili fossili.

Scegliendo di diventare più efficiente nei tuoi giri per fare la spesa puoi creare un sistema di vita sostenibile basato sulla riduzione del numero di risorse naturali che consumi.

Meno uso personale della tua auto fai, più tu e l’ambiente ne trarrete vantaggio.

Una vita sostenibile non solo promuove la sostenibilità riducendo l’inquinamento e il consumo di risorse naturali: camminare o andare in bicicletta al lavoro migliorerà anche la tua salute e ridurrà la pressione sulle risorse sanitarie pubbliche.

4. Inizia a usare detergenti naturali

Prenditi un’ora o giù di lì per cercare alcune opzioni fatte in casa per detergenti naturali. L’aceto e l’acqua possono pulire la maggior parte delle superfici e la saponina della quinoa è un detersivo naturale per il bucato.

Utilizzando detergenti naturali si riduce la quantità di imballaggi in plastica prodotti e il numero di sostanze chimiche introdotte nel sistema idrico.

Ma se proprio non puoi rinunciare ad acquistare detersivi, preferisci quelli alla spina. Il contenitore te lo porti da casa e tramite appositi distributori, hai la possibilità di selezionare la quantità esatta di detersivo di cui si ha bisogno.

Risparmierai fino al 40%, contribuendo a creare meno rifiuti e facendo risparmiare energia elettrica e materie prime necessarie a produrre le confezioni in plastica, che dovrebbero essere altrimenti riciclate.

5. Dedica più tempo alla lettura e ai giochi

Ti starai chiedendo come questo possa favorire la sostenibilità: per suonare, leggere o cantare non hai bisogno di energia. Magari informati se nella tua zona ci sia una biblioteca pubblica.

Riducendo la dipendenza da forme di intrattenimento che richiedono energia e risorse naturali, puoi contribuire a ridurre la domanda e esaurirle.

Inoltre cose come libri, riviste, film, giochi e giornali possono essere facilmente condivisi tra amici e vicini. Allo stesso modo, se hai bisogno di qualcosa temporaneamente, chiedi se un amico o un vicino te lo presterebbe. Condivisione e prestito possono facilmente andare fianco a fianco.

E ricordati di staccare la spina ai dispositivi elettronici non in uso: la maggior parte di questi, infatti, continua a prelevare elettricità anche quando sono spenti. Ti aiuterà a risparmiare energia e a ridurre la bolletta elettrica mensile.

6. Acquista prodotti con meno imballaggi

Ogni volta che esci per fare acquisti, preferisci sempre prodotti con meno imballaggi.

L’imballaggio in eccesso finisce nella spazzatura e da lì nella maggior parte dei casi finisce nelle discariche.

Non solo contamina ulteriormente l’ambiente, ma pone anche gravi effetti sulla salute di esseri umani e animali.

La plastica ad esempio non va mai via. Ci vogliono milioni di anni perché la plastica si decomponga: può essere trovata vorticosa sulle superfici dell’oceano. Colpisce gravemente la vita marina. Ogni anno un gran numero di mammiferi, foche, uccelli marini vengono uccisi dopo aver ingerito plastica o essersi impigliati in essa.

È tempo che tutti noi iniziamo ad utilizzare solo borse riutilizzabili quando facciamo acquisti e soprattutto abbandoniamo le bottiglie d’acqua in plastica monouso.

7. Riduci, riutilizza e ricicla

Riduci la tua necessità di acquistare nuovi prodotti. Se ci sono meno rifiuti, ce ne saranno meno da riciclare o riutilizzare.

Sostituisci i tovaglioli di carta, gli asciugamani con tovaglioli di stoffa / asciugamani. Puoi persino usare le tue vecchie magliette come asciugamani, tovaglioli, mop, spolverini e molte altre opzioni di cui hai bisogno. Basta lavare e riutilizzare.

Imparare a riutilizzare gli oggetti o riutilizzarli per un uso diverso rispetto a quello a cui sono destinati è essenziale nella gerarchia dei rifiuti.

Ad esempio, buste, involucri, la parte anteriore di carte regalo o cartoline e qualsiasi altro materiale cartaceo possono essere usati come blocco note o per prendere appunti o lasciare un messaggio, fare una lista della spesa.

Ricicla vecchie bottiglie di vetro o lattine di alluminio, articoli di carta e contenitori in plastica. E prova a fare più viaggi all’isola ecologica che al cassonetto.

8. Sostituisci tutti gli articoli monouso

Ogni giorno ci imbattiamo in migliaia di articoli monouso.

Oggetti monouso come cannucce di plastica, carta igienica, asciugamani di carta, sacchetti della spesa in plastica, posate di plastica sono una grande maledizione per il nostro ambiente.

Potresti non essere in grado di rimuoverli tutti dalla tua vita ma puoi sicuramente ridurre l’uso di alcuni di questi elementi.

Identifica i prodotti usa e getta che è possibile sostituire con quelli riutilizzabili.

L’elenco include asciugamani, borse della spesa, rasoi, tazze, piatti, contenitori per alimenti, pannolini, batterie, penne per scrivere, cartucce d’inchiostro, filtri per caffè, filtri per forno o condizionatori d’aria, ecc.

È anche possibile acquistare prodotti ricondizionati, locali o usati, ove possibile.

9. Preferisci l’energia rinnovabile

Scegliere l’energia rinnovabile rispetto ai combustibili fossili è un ottimo modo per fermare il cambiamento climatico e fare la tua parte nel far accadere le cose.

Installare pannelli solari per il riscaldamento solare dell’acqua. Utilizza batterie ricaricabili. Passa a un motore di ricerca sostenibile come Ecosia. Funzionano al 100% con energia rinnovabile e utilizzano parte dei loro profitti per piantare alberi.

Usa caricabatterie a energia solare. Dona i tuoi vecchi dispositivi a bambini poveri o ONG.

E ricordati di smaltire gli articoli elettronici in base ai programmi locali di riciclaggio dei rifiuti.

10. Prova a crearti il tuo da solo

Oggigiorno il fai-da-te è molto popolare su Internet. Sfruttalo.

Grazie ai tutorial, puoi realizzarti prodotti per la pulizia fatti in casa non tossici, prodotti naturali per il corpo, prodotti per la cura personale e altri prodotti di utilità.

E poi, grazie al fai-da-te potrai riparare o ridare vita a vecchi oggetti, dando sfogo alla tua creatività e alla tue abilità.

Non ti basta ancora?

Con il fai-da-te ti manterrai in forma e fa bene all’umore perché ti consente di staccare dalla quotidianità facendo accrescere la tua autostima e migliorando la tua capacità di concentrazione.

10+1. Osserva un eco-giorno del riposo

Un solo giorno o pomeriggio o almeno un’ora alla settimana, imposta il tuo tempo e concedi a te stesso e al pianeta una pausa.

Durante quel periodo non comprare niente, non usare macchine, non cambiare articoli elettrici, non cucinare, non rispondere al telefono, significa non usare risorse.

Vivere in armonia con la natura significa, a volte, fermarsi. E, magari, riflettere.

Ogni ora in una settimana ridurrebbe le emissioni di carbonio dello 0,6 percento all’anno.

Se ti impegni a quattro ore a settimana, è il 2,4% e per un giorno intero, l’impatto di ogni settimana sarà del 14,4% all’anno.